你的鼻炎总不好，可能是方法错了 | 健康大讲堂推荐书单

12月21日，光明区健康大讲堂（第66期）在区图书馆一楼报告厅圆满落下帷幕。深圳市光明区人民医院耳鼻咽喉科主任张松教授、鼻科组组长吴淑献副主任医师联袂开讲，主题聚焦“过敏性鼻炎的科学应对与常见问题解析”。

张松教授系统讲解了过敏性鼻炎的识别、科学应对策略及常见用药误区，为居民构建了全面的疾病管理认知框架。吴淑献副主任医师则聚焦于鼻炎日常护理技巧、特殊人群应对及环境控制细则，提供了极具操作性的家庭防治方案。

活动虽已落幕，但健康学习永不落幕。特别为您推荐了三本书，助您进一步掌握鼻炎知识。

01《也许是鼻子的问题》

著：黄川田彻  译：张嘉文

出版社：新星出版社

索书号：R765/15

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：你的孩子有过鼻塞吗？或许你不曾注意，或许你觉得过几天就好了。这是许多家长共同的盲区：小儿鼻塞，特别是从婴幼儿到小学低年级的鼻塞，会给大脑和身体发育带来严重影响，这种发育缺陷往往终生难以补救。睡不好、烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高......孩子的这些表现可能就是因为鼻塞！家长难以把这些症状和鼻塞联系起来，孩子也难以准确表达自己的痛苦感受。本书以生动可爱的漫画，通俗易懂地再现孩子从遭遇鼻塞到恢复建康的全过程，揭开鼻塞的秘密，分享鼻健康和孩子成长鲜为人知的关系。

02《你不知道的鼻炎秘密》 

主编：庞宇峰

出版社：复旦大学出版社

索书号：R765/10

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：本书贴近读者需求，内容丰富，涵盖了鼻炎常见的诊疗与保健知识。普通读者阅读本书后，能轻松地了解鼻炎、鼻窦炎，并通过漫画的方式，直观地理解这些原本看似难懂的专业知识。本书选择了百姓普遍关心的鼻炎、鼻窦炎的一些常见实际问题，从科普的角度解答了其中的奥秘。我们希望读者朋友们通过阅读本书，对鼻炎多一些认知，少一点误解。我们也希望更多的人知道，鼻炎、鼻窦炎等常见的鼻科疾病，通过正规的治疗，完全能够有效控制，早期预防是防治鼻炎、鼻窦炎反复发作的有效措施。

03《深入浅出谈呼吸疾病临床营养》

主编：付颖瑜、郑劲平

出版社：中国协和医科大学出版社

索书号：R560/18

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：营养不良作为呼吸疾病患者常见并发症，有数据显示，营养干预治疗可改善呼吸衰竭患者的营养状况，缩短病程，降低死亡率，改善预后。本书以呼吸疾病临床营养为出发点，用深入浅出的语言叙述方式，结合生动形象的漫画图示，对各类呼吸疾病患者的临床营养治疗进行了叙述和讲解，适用于临床、患者等多个读者群体阅读，可为临床治疗提供极大帮助。

应对鼻炎，从被动治疗转向主动管理，是康复的关键一步。让知识流动起来，让健康持续下去。 愿每一位读者，都能更从容地应对鼻炎，更自由地呼吸。