拯救“小眼镜”！健康大讲堂推荐4本宝藏书籍，为青少年提供护眼指南!

8月3日，光明区健康大讲堂（第47期）聚焦“儿童青少年眼健康”，眼科专家联手亮出防控秘籍：

深圳市眼科医院近视防控科崔冬梅主任敲警钟：深圳高中生近视率高达85%！每天户外2小时，近视风险降2.3倍，揭秘角膜塑形镜、0.01%阿托品等黑科技。  

田汝银主任破译眨眼暗号：干眼症、倒睫、过敏性结膜炎是元凶！揉眼=刮伤角膜，维生素补充+物理按摩双管齐下。

为守护孩子的清晰“视”界

光明区图书馆精选4本护眼宝典

科学防控一读就懂——

01《儿童护眼100问》

主编：陶俊 冯晶晶

副主编：刘新丽

出版社：化学工业出版社

索书号：R77/70

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：本书以通俗易懂的问答形式介绍了专业的眼科知识。内容包括儿童先天性的各种眼病以及常见普通眼病的临床表现、诊断和治疗，儿童家长普遍关心的近视、远视、散光、斜视、弱视等问题，以及眼睛日常保健知识。

本书适合家长和青少年阅读，也可供基层医生参考。

02《大国护眼之策》

著：赵阳

审：魏文斌

出版社：人民日报出版社

索书号：R778/60

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：我国是一个近视大国，为了改变这种局面，儿童青少年近视防控已上升为国家战略，需要全民重视、共同行动。目前，经过全社会的努力，我国儿童青少年总体近视率已呈现下降趋势，但是我们不能懈怠，要关心孩子的眼健康，让我们的下一代有一个健康的体魄和光明的未来。

03《可以不近视》

主编：王幼生 代秋楠

出版社：中山大学出版社

索书号：R778/32

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：本书以实用、易懂的方式，介绍了近视眼的病因、病理和导致近视的危险因素，以及防控近视眼的各种疗法。把近年对近视眼的各种检查及其意义，以及如何建立视力健康档案，预测近视发生发展的新观点呈现给读者，是本书的一个特色;而将中医对近视眼的认识和防治智慧带给读者，是本书的一个亮点。通过本书，读者可了解近视防控的新知识。

04

《看得见》

主编：张新媛 王敏

主审:许迅

出版社：人民卫生出版社

索书号：R773/5

馆藏地址：光明区图书馆四楼N-Z区域

推荐理由：本书有益于患者的自我健康管理。是一本深入浅出的眼底疾病的科普类作品。书中介绍了在日常生活中最常见的50种眼底疾病，其目的为使患者了解疾病的同时，指导患者配合治疗;也可成为眼科医生在临床诊疗中，帮助患者答疑，节省医疗资源，成为临床医生与患者之间沟通的桥梁。

护眼非一日之功

却是照亮一生的事——别让孩子的诗和远方模糊在屏幕的方寸之间